Visok holesterol
Povišan vnos holesterola je glavni razlog za nastanek mnogih zdravstvenih težav, tudi hudih, morda celo smrtno nevarnih. Vsekakor je torej pametno poznati dejavnike tveganja, pa tudi posledice, do katerih lahko...
Z opornicami preprečimo poškodbe gležnjev
V zadnjih nekaj desetletjih je na trg prišlo mnogo novih pripomočkov za športnike. Med njimi je postala zelo popularna opornica za gleženj, ki nudi nositelju dodatno oporo in zaščito gležnja...
Osebna rast omogoča produktivnejše življenje
Kako lahko definiramo termin osebna rast? Na veliko različnih načinov. Lahko na primer zapišemo, da je termin močno povezan z mentalnim, fizičnim, družbenim, čustvenim pa tudi duhovnim razvojem. Ta posamezniku...
Učinkovit in hiter online test vida
Test vida lahko najhitreje in dovolj učinkovito opravite kar s pomočjo spleta. V veliki meri se morate zavedati, da so oči eno od naših najpomembnejših čutil. Ravno zato je še...
Varna prva nosečnost po tridesetem letu
Zaradi kariere in načina življenja, se čedalje več parov odloči za prvo nosečnost šele po tridesetem ali štiridesetem letu starosti. Nekateri imajo nekaj težav z zanositvijo, nekateri pa zanosijo zelo...
Kako prepoznamo zobobol?
Težave z zobmi so izredno pogoste pri ljudeh vseh starosti. Povzročijo jih nepravilna higiena, kot tudi slaba prehrana in razne bolezni. Zobobol je najbolj značilen znak težav z ustno votlino....
Izboljšajmo svoje zdravje z močjo narave
Že starodavni narodi so vedeli, da je najboljša pot do zdravja s pomočjo narave. Kanabis je svetovno znan po svojih močnih zdravilnih učinkih, kot so lajšanje bolečine, zmanjševanje anksioznosti, lažji...
Nov način zdravega hujšanja
Prekomerna telesna teža nam lahko močno oteži življenje. Dalj, ko zanemarjamo svoje telo, težje bomo prišli nazaj v formo. Da bi pridobili idealno telesno težo, se moramo posvetiti svoji dieti....
Kako nama partnerska psihoterapija lahko koristi?
Usposobljeni psihoterapevti, ki nudijo pomoč parom v stiski, se nemalokrat srečujejo z vprašanji zakonskih partnerjev, ki se navezujejo na koristi partnerske psihoterapije. Namreč, veliko zakoncev je prepričanih, da jim nobena...
Začimbe za popestritev domače kuhinje
V domači kuhinji gotovo že uporabljamo celo vrsto začimb in zelišč, običajno pa prednjačijo tisti dodatki, ki jih lahko najdemo kar na domačem vrtu. Tudi pri nas namreč uspevajo razne...