Veste, kaj je psihoterapija online? Gre za storitev, ki je vse bolj priljubljena, zanjo pa se odločajo tudi tisti, ki imajo premalo časa, da bi izbranega psihoterapevta obiskali v njegovem prostoru.
Preprosto lahko rečemo, da je online psihoterapija vrsta terapije, ki poteka na daljavo oziroma preko spleta. Na sploh prinaša številne prednosti, med drugim tudi to, da se terapije lahko udeležite v bolj poznih ali celo večernih urah.
Kje lahko izveste več o psihoterapiji online?
Verjetno ste že vsi kdaj imeli izkušnjo, da ste se z nekom preko spleta pogovarjali oziroma da je pogovor potekal na daljavo in da ste bili s sogovorcem povezani preko videa. Nekaterim med vami sicer takšen način sporazumevanja ni najbližji, a v resnici se ga vsi lahko zelo hitro privadimo.
O tem, kako v resnici poteka psihoterapija online in kaj to sploh v resnici je, pa si seveda lahko preberete na spletu, kjer boste našli kar nekaj ponudnikov tovrstne storitve. Na spletu si lahko ogledate tudi to, koliko bi vas stala ena ura oziroma en obisk na daljavo pri psihoterapevtu.
Pozitivne in negativne izkušnje psihoterapije na daljavo
Tako kot večina storitev ima tudi online psihoterapija svoje prednosti pa tudi slabosti. Ena od večjih prednosti je denimo to, da lahko poteka tudi ob kasnejših urah v dnevu, in to kar z udobja vašega naslonjača. S tem pa seveda lahko prihranite kar nekaj časa in energije, ne nazadnje tudi denarja.
Slabost psihoterapije, ki poteka na daljavo preko spleta, pa je na primer to, da se ne zmorete tako povezati s strokovnjakom, kot bi se lahko v primeru, če bi ga obiskali v njegovem prostoru. Nekateri so celo mnenja, da se končni učinki oziroma rezultati nikakor ne morejo enačiti s terapijami, ki potekajo na klasični način.
Bi se raje naročili na online ali klasično terapijo v živo?
Ali se boste raje odločili za klasično ali online psihoterapijo, je seveda odvisno od vaših pričakovanj, mnenja in ne nazadnje tudi od želja. Obe vrsti storitve pa vam lahko v resnici prideta zelo prav oziroma vam pomagata izboljšati kakovost vašega življenja.
Če imate čas in vam klasična oblika psihoterapije bolj prija, potem pa je vsekakor bolje, če se odločite kar zanjo.
